フェイササイズDVDレビュー : バランスボールガイド

バランスボールガイドTOP > バランスボールエクササイズ > フェイササイズDVDレビュー

フェイササイズDVDレビュー

フェイササイズDVDは、さすがベストセラーズは違うなといったそんな印象です。
久々に第一印象で買ってしまいました^^;

レビューにも

やっぱり難しい
この本を持っていて「素晴らしい」って感動してやろうやろうって思っていたのですが、本だといまいち動きが分かりづらいので、全くやってませんでした。こういうのは習慣なので、１回やっただけとかだと意味無いと思い、このＤＶＤが出たら「見ながら毎日」と思ったけど、やっぱりムリ。
基本的に動きが難しい。そして、イメージっていうのも難しい。段々、顔が上手に動かせずイライラしてきて、しまいには、モデルさんの肩の高さが左右で違うので、「この人は顔の筋肉を鍛える前に身体の歪みをとったほうがいいんでは？」とか変な事が気になってきて、到底、毎日出来ませんでした。

やっぱり、本にしてもＤＶＤにしても根気が必要です

イメージが難しい
「筋肉が動くイメージをしてください」というのがいくつかのエクササイズに
出てくるのですが、この「イメージをする」のが私には難しいです。
私は冊子の方は持っていないので、それを読んでいればイメージし易いのかもしれません。

「イメージする」ことさえクリアできれば良いエクササイズだと思います。

ただ、DVDではこのエクササイズを朝晩一日二回行ってくださいと
言っているのですが、それにはかなりの根気が必要だと思います。

効果期待大♪
数年前からこれの本の方で時折やっていたのですが、先日偶然ＤＶＤがでているのをみつけて即買いしました。
本でやっていた自分の理解と微妙に違う所もあり、リニューアルされている部分もあり、
わかりやすく行えます。ＤＶＤからはじめる方でも理解しやすいと思いました。
全エクササイズがゆっくりなので、おいていかれる事もないです。繰り替えされるので、
本の説明では各エクササイズ１日２回が目安という感じなので、私の場合はＤＶＤかけながら一緒に行うだけで１日２回のノルマを終了できて簡単です。
本の説明には効果をきちんと得るには６?８週間継続が必要とありますが、
４日程度行うだけでも、肌の新陳代謝が良くなるのか肌にもちもち感がでてきます。
できれば、冊子がついていれば完璧なんですけどね。

とある通り、とてもいいものだと思いますよ。
ベストセラーズにしては、￥ 1,496と値段もお手ごろですので、お勧めです。

フェイササイズDVD

キャロルマッジオ

定価：￥ 1,575

販売価格：￥ 1,496

人気ランキング： 1003位

おすすめ度：

発売日： 2007-04-14

発売元：ベストセラーズ

発送可能時期：通常24時間以内に発送

バランスボールガイド

フェイササイズDVDレビュー

関連エントリー

リンク集

カテゴリー

更新履歴